#september12

2019, četrtek. Ker sem prekinil bolniški stalež in se vračam na delo po več kot šest tednih, se lahko pohvalim, da sem danes opravil jutranji tek. Razveselilo me je, da so mi pokosili pot za drevesnico. Z roko, ki je bila operirana, se še ne morem v istem obsegu kot z zdravo gibati v tekaškem […]

Read More…

#september12

Računsko sodišče: Projekti za zmanjšanje debelosti pri otrocih premalo učinkoviti in nosijo preveč stroškov. Največ debelih otrok v Zasavju in Pomurju. Podhranjenost: Po podatkih ZN je na svetu podhranjenih devetina ljudi. Tek: Rastlinska hrana:

Read More…

SRE 12/9/18

Zjutraj standard 30 min 5 km teka, v Petanjce in nazaj, z glavo navzdol in gasa. Včeraj nam je športni psiholog dr. Tušak predaval, da je zelo pomembno za zaščito pred stresom biti dobro aerobno pripravljen. Danes nam je predaval dr. Gider in sporočal, da nam je največ energije na voljo med 4. in 6. […]

Read More…

TOR 12/9/17

Vpisala sva se na vadbo joge v vsakdanjem življenju, jaz na prvo stopnjo. Od osnovne šole nisem bil vpisan na organizirano vadbo/trening, vajen sem bil trenirati po svojih planih treninga. Joga tokrat za ravnovesje in osebno rast. Veselim se je! Bila sva pa tudi na beli veganski kavi, ker je danes najin dan v mesecu. […]

Read More…